Best Time

Menjelang usia 40 tahun keatas, kekebalan cenderung menjadi rendah dan orang cenderung lebih mudah terkena penyakit menular dan non-menular serta gangguan terkait usia. Hilangnya ingatan adalah salah satu tantangan utama dari kelompok usia tua. Kebanyakan orang tua mengalami kehilangan memori baik jangka pendek maupun jangka panjang. Tidak seperti gangguan lain, kehilangan memori dianggap sebagai tidak dapat diubah. Namun, memang benar bahwa kehilangan memori bukan merupakan bagian dari penuaan normal. Ini memiliki beberapa alasan lain.

Kehilangan memori sementara   

Kehilangan memori sementara mengacu pada ketidakmampuan untuk mengingat. Hal ini dianggap sebagai kehilangan memori jangka pendek. Insiden, nama, tempat atau apa pun kita lupa sesaat, akan diambil atau diingat setelah beberapa saat. Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, kehilangan memori belum tentu usia yang diinduksi - dapat mempengaruhi setiap individu dari segala usia.

Kehilangan memori permanen adalah gangguan yang lebih serius yang terjadi akibat kerusakan pada sel-sel otak.

Memang benar bahwa kehilangan memori bukan merupakan bagian dari penuaan normal

Ada dua kelompok utama sel-sel di otak - sel glial dan saraf (neuron). Tujuan utama dari sel glial adalah untuk membentuk selubung myelin yang digunakan untuk yang mempertahankan homeostasis, mendukung dan melindungi neuron. Sel saraf dianggap sel-sel yang paling penting di otak. Neuron saling terhubung satu sama lain melalui sinapsis dan membentuk jaringan saraf. Dalam jaringan ini mereka mampu berkomunikasi satu sama lain dengan memancarkan sinyal listrik dan kimia yang ditularkan melalui sinapsis. Otak terdiri dari banyak bagian yang bertanggung jawab untuk fungsi yang berbeda - perilaku, kemampuan belajar, fisiologi, dll Hippocampus adalah wilayah otak yang berhubungan dengan memori dan ingatan.

Memori adalah proses encoding, menyimpan dan mengambil informasi. Informasi disimpan dalam neuron dan sinapsis. Mungkin ada beberapa perubahan alami atau natural yang akan mengubah transmisi sinaptik antara neuron. Ini komunikasi yang tidak efektif dalam jaringan saraf dapat menyebabkan masalah memori.

Apa alasan di balik hilangnya memori? Kita semua tahu bahwa ketika kita menjadi tua, fungsi tubuh kita mulai menurun karena jumlah kerusakan yang disebabkan sel-sel dan jaringan. Sel-sel otak juga usia masuk akal. Tingkat keparahan kehilangan memori tergantung pada intensitas kerusakan sel Hippocampus. Mungkin ada banyak alasan di balik itu, beberapa di antaranya adalah:

Kurangnya nutrisi sel-sel otak akibat penurunan aliran darah ke otak. Gangguan pertumbuhan sel-sel otak akibat kurangnya hormon tertentu yang memainkan peran penting dalam perlindungan dan memperbaiki neuron. Karena setiap kecelakaan seperti stroke, blok, trombosis atau cedera otak lainnya. Hal ini juga terjadi karena beberapa penyakit seperti, amnesia demensia Alzheimer penyakit, atau penyakit Parkinson

Kebanyakan orang tua khawatir tentang ketidakmampuan fisik dan mental mereka dan menganggap diri mereka sebagai gangguan kepada orang lain. Mereka selalu khawatir tentang lupa dijelaskan mereka. Pikiran-pikiran ini mengarah pada faktor psikologis atau emosional banyak seperti stres, kecemasan, ketakutan ketegangan, dan semacam kompleks rendah diri. Gangguan emosi mengubah fungsi fisiologis dan hormonal normal dan dapat menyebabkan kerusakan lebih lanjut dari koneksi saraf. Hal ini menyebabkan peningkatan kejadian kehilangan memori dan kondisi seseorang menjadi lebih buruk.

Biasanya ketidakmampuan untuk mengingat atau melupakan hal-hal yang hanya terlihat gejala gangguan yang lebih serius. Jika kehilangan memori terjadi karena adanya penyakit seperti penyakit Alzheimer atau demensia, seorang individu mungkin menunjukkan tanda-tanda dan gejala sesuai dengan karakteristik dari penyakit tertentu. Namun ada banyak kasus ketika alasan kehilangan memori tidak dapat didiagnosis secara ilmiah.

Kadang-kadang kita bisa menilai fungsi memori otak dengan X-ray studi, CT scan, MRI scan jika masalah itu disebabkan oleh kecelakaan seperti stroke, trombosis atau blok. Biasanya ada tes intelektual dilakukan untuk menentukan jenis dan keparahan dari kehilangan memori.

Bahkan, tidak ada jaminan dengan melakukan pengobatan akan mencegah kehilangan memori. Faktanya, Pengobatan hanya menunda proses kehilangan memori.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa faktor keturunan dan gaya hidup kita memainkan peran penting dalam terjadinya kehilangan memori wajar. Pengobatan dini dan perubahan gaya hidup dapat melakukan banyak hal untuk mencegah hal ini. Makan makanan kaya antioksidan adalah cara yang baik untuk meningkatkan daya memori dengan menetralisir radikal bebas oksigen yang menyebabkan kerusakan serius pada sel-sel otak. Bawang putih, jahe, apel, anggur, anggur merah, dan blueberry adalah sumber alami antioksidan, sehingga sangat bermanfaat untuk memperkenalkan mereka ke diet harian Anda

sumber : Medicine in Answer